ad44 বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের, চাপের নয়। আমরা আমাদের প্রতিটি সদস্যের মানসিক ও আর্থিক সুস্থতার কথা ভাবি। এই পেজে আপনি জানতে পারবেন কীভাবে নিরাপদে ও দায়িত্বশীলভাবে গেমিং উপভোগ করবেন।
ad44-এ আমরা বিশ্বাস করি যে অনলাইন গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম — ঠিক যেমন সিনেমা দেখা বা ক্রিকেট খেলা দেখা। কিন্তু যেকোনো বিনোদনের মতোই, এটি সীমার মধ্যে রাখা জরুরি। আমরা চাই আমাদের প্রতিটি সদস্য সুস্থ ও সুখী থাকুক।
বাংলাদেশের লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতিদিন বিনোদনের জন্য অনলাইন গেমিং উপভোগ করেন। ঢাকা, চট্টগ্রাম, সিলেট থেকে শুরু করে রংপুর, বরিশাল পর্যন্ত — সবখানেই ad44-এর সদস্যরা আছেন। আমরা চাই তারা সবাই দায়িত্বশীলভাবে খেলুক এবং গেমিংকে জীবনের একটি ছোট্ট আনন্দের অংশ হিসেবে রাখুক।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে শুধু নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা নয় — এর মানে হলো গেমিংকে সঠিক দৃষ্টিভঙ্গিতে দেখা। আপনি যদি কখনো মনে করেন যে গেমিং আপনার পরিবার, কাজ বা আর্থিক অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে আমাদের সরঞ্জামগুলো ব্যবহার করুন বা সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন।
ad44-এর প্রতিশ্রুতি: আমরা কখনো আপনাকে আপনার সামর্থ্যের বাইরে খেলতে উৎসাহিত করব না। আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জামগুলো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং যেকোনো সময় ব্যবহারযোগ্য।
নিচের প্রশ্নগুলোর মধ্যে যেগুলো আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য সেগুলো চিহ্নিত করুন:
আমি প্রায়ই বাজেটের বেশি অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করি।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে আমি আরও বেশি খেলি।
গেমিং নিয়ে পরিবার বা বন্ধুদের সাথে মতবিরোধ হয়।
গেমিং না করলে অস্থির বা উদ্বিগ্ন লাগে।
কাজ বা পড়াশোনার চেয়ে গেমিংকে বেশি গুরুত্ব দিই।
ঋণ করে বা ধার নিয়ে গেমিং করেছি।
ad44 আপনাকে গেমিং নিয়ন্ত্রণে রাখতে বেশ কিছু কার্যকর সরঞ্জাম সরবরাহ করে। এই সরঞ্জামগুলো আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে সহজেই ব্যবহার করা যায় অথবা সাপোর্ট টিমের মাধ্যমে সক্রিয় করা যায়।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সর্বোচ্চ সীমা নিজেই নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা করতে হবে — কিন্তু কমানো যাবে সাথে সাথেই।
নির্দিষ্ট সময়ের জন্য (২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত) আপনার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন। এই সময়ে লগইন করা সম্ভব হবে না। বিশ্রাম নিন, পরিবারের সাথে সময় কাটান।
যদি মনে করেন গেমিং থেকে দীর্ঘ বিরতি দরকার, তাহলে ৬ মাস থেকে ৫ বছর পর্যন্ত সেলফ-এক্সক্লুশন সক্রিয় করুন। এই সময়ে অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় থাকবে এবং কোনো প্রমোশনাল বার্তা পাঠানো হবে না।
একক বাজির সর্বোচ্চ পরিমাণ নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে আবেগের বশে বড় বাজি ধরা থেকে বিরত রাখবে। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক, বাড়ানোর জন্য ৭২ ঘণ্টার কুলিং-অফ পিরিয়ড প্রযোজ্য।
নির্দিষ্ট সময় পর পর স্ক্রিনে একটি বার্তা দেখাবে — আপনি কতক্ষণ খেলছেন, কত টাকা ব্যয় হয়েছে। এই অনুস্মারক আপনাকে সচেতন রাখবে এবং সময়মতো বিরতি নিতে সাহায্য করবে।
আপনার সম্পূর্ণ গেমিং ও লেনদেন ইতিহাস যেকোনো সময় দেখুন। কত সময় খেলেছেন, কত জমা দিয়েছেন, কত উইথড্র করেছেন — সব তথ্য স্বচ্ছভাবে উপলব্ধ।
ad44-এ আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং উপরের ডানদিকে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন।
"অ্যাকাউন্ট সেটিংস" বা "দায়িত্বশীল গেমিং" মেনুতে যান। সেখানে সব সরঞ্জাম একসাথে পাবেন।
জমার সীমা, টাইম-আউট, সেলফ-এক্সক্লুশন বা রিয়েলিটি চেক — যেটি দরকার সেটি নির্বাচন করুন।
আপনার পছন্দ নিশ্চিত করুন। বেশিরভাগ সীমা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। একটি নিশ্চিতকরণ ইমেইল বা এসএমএস পাঠানো হবে।
সেটিংস খুঁজে না পেলে বা সাহায্য দরকার হলে লাইভ চ্যাটে বা support at ad44.org ইমেইলে যোগাযোগ করুন।
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সতর্ক হোন এবং সাহায্য নিন:
বাজেটের বেশি অর্থ গেমিংয়ে ব্যয় করা
হারানো অর্থ ফিরে পেতে আরও বেশি খেলা
পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিং লুকানো
ঘুম বা খাওয়া বাদ দিয়ে গেমিং করা
ঋণ করে বা ধার নিয়ে গেমিং করা
গেমিং না করলে মেজাজ খারাপ বা অস্থির লাগা
কাজ বা পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে না পারা
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেও ব্যর্থ হওয়া
মনে রাখুন: উপরের যেকোনো একটি লক্ষণ দেখা দিলেও সাহায্য নেওয়া উচিত। এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয় — বরং সচেতনতার প্রমাণ। আমাদের সাপোর্ট টিম সম্পূর্ণ গোপনীয়তার সাথে আপনাকে সাহায্য করবে।
ad44 শুধুমাত্র ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য। এটি শুধু একটি নিয়ম নয় — এটি আমাদের নৈতিক দায়িত্ব। অপ্রাপ্তবয়স্কদের গেমিং থেকে দূরে রাখা আমাদের সর্বোচ্চ অগ্রাধিকারগুলোর একটি।
নিবন্ধনের সময় আমরা বয়স যাচাই করি এবং KYC প্রক্রিয়ায় জাতীয় পরিচয়পত্র (NID) বা অন্যান্য বৈধ পরিচয়পত্র যাচাই করা হয়। যদি কোনো অ্যাকাউন্টধারী ১৮ বছরের কম বয়সী বলে প্রমাণিত হয়, তাহলে সেই অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করা হবে এবং সমস্ত জমা ফেরত দেওয়া হবে।
অভিভাবকদের প্রতি অনুরোধ: আপনার সন্তান যদি আপনার ডিভাইস ব্যবহার করে, তাহলে প্যারেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করুন। আপনার লগইন তথ্য সন্তানের কাছ থেকে দূরে রাখুন। যদি মনে করেন আপনার সন্তান ad44 ব্যবহার করছে, তাহলে অবিলম্বে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
গেমিং আসক্তি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং এর জন্য পেশাদার সাহায্য নেওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। ad44-এর সাপোর্ট টিম আপনাকে সঠিক দিকনির্দেশনা দিতে সদা প্রস্তুত। আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন — সম্পূর্ণ গোপনীয়তার সাথে।
তাৎক্ষণিক সাহায্যের জন্য ২৪/৭ লাইভ চ্যাট ব্যবহার করুন। বাংলাদেশ সময় (BST, UTC+6) অনুযায়ী সর্বদা সক্রিয়। আমাদের প্রশিক্ষিত সাপোর্ট এজেন্টরা আপনার কথা শুনবেন।
দায়িত্বশীল গেমিং সংক্রান্ত যেকোনো অনুরোধ বা প্রশ্নের জন্য ইমেইল করুন: support at ad44.org — ২৪ ঘণ্টার মধ্যে জবাব পাবেন।
গেমিং আসক্তি মোকাবেলায় পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। আমাদের সাপোর্ট টিম আপনাকে সঠিক সংস্থার সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করবে।
দায়িত্বশীলভাবে খেলুন, সীমার মধ্যে থাকুন এবং গেমিংকে আনন্দের উৎস হিসেবে রাখুন। আরও জানতে আমাদের FAQ দেখুন বা সরাসরি খেলা শুরু করুন।